皆さんこんにちは！！
COVID-19（新型コロナウィルス）騒動も落ち着き、徐々に日常の生活に戻るつつありますね。
それでも、一年中逃れられないのがいわゆる「風邪（かぜ）」
風邪をひいたかも…とドラッグストアで市販薬を買いに行ったときに役立つ症状別の薬の選び方についてお届けします(^O^)井

●発熱症状

体温測定をして38.5度以上の発熱がある場合は、解熱鎮痛剤を主成分とした風邪薬を選びましょう。市販の風邪薬でよく配合されている解熱鎮痛剤の成分は以下の3種類です。

イブプロフェン
ロキソプロフェン
アセトアミノフェン
上記の3種類の成分のいずれかは、ほとんどの風邪薬に配合されている場合があります。鼻水や喉の痛み、せきなどの諸症状がなく、発熱のみの場合は「解熱鎮痛剤」単剤を選ぶと良いでしょう。食後に服用することで胃の負担を軽減する場合がありますので、解熱鎮痛剤入りの風邪薬は食後に服用しましょう。

●くしゃみ・鼻水

くしゃみや鼻水、鼻詰まりといった症状がある場合は、抗ヒスタミン剤や抗コリン薬を主成分とした風邪薬を選びましょう。市販の風邪薬でよく配合されている抗ヒスタミン剤や抗コリン薬の成分は以下の3種類です。

クレマスチンフマル酸塩
d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
ベラドンナ総アルカロイド
抗ヒスタミン剤や抗コリン薬とは、花粉症や鼻炎などで使われる成分です。発熱、喉の痛み、せきなどの諸症状がなく、くしゃみ、鼻水のみの場合は「花粉症・鼻炎」の単剤を選ぶと良いでしょう。

●喉の痛み

喉の痛みがある場合は、痛みを和らげる解熱鎮痛剤や生薬成分、また、喉の炎症を抑える効果が期待できるトラネキサム酸を含んでいる風邪薬を選ぶのがおすすめです。市販の風邪薬でよく配合されている、喉の痛みを和らげる成分は以下の4種類です。

アセトアミノフェン
トラネキサム酸
アズレンスルホン酸ナトリウム
グリチルリチン酸二カリウム
喉の痛みだけがある場合は、風邪薬だけでなく、喉に直接スプレーするタイプの薬やトローチも検討すると良いでしょう。トローチに関しては以前こちらの記事で解説しています。

●せきが止まらない

せきが止まらずつらい時は鎮咳薬（ちんがいやく）や、せき止めと書かれた風邪薬を選びましょう。せき止め成分には、麻薬系と非麻薬系の2種類の系統があります。

麻薬系
リン酸コデイン
ジヒドロコデインリン酸

非麻薬系
デキストロメトルファン
ノスカピン
チペピジン

市販の風邪薬を服用しても、身体の異常なだるさや薬を3日間服用したのに改善が見られない、症状がひどく辛い時は病院で診療を受けることをおススメします。
特にインフルエンザや胃腸炎などが症状の原因となっている場合は、重篤化することが考えられますので早めに受診するとよいでしょう。
市販薬を買う時や受診する時など、かぜの症状を伝えるための最低限の言葉（頭痛、咳、くしゃみ、鼻水など）を日本語で覚えておくといざという時に便利です。

また、風邪薬にも発疹、かゆみ、吐き気、嘔吐、食欲不振、めまい、排尿困難等の副作用がある場合があるので服用後いつもと違うなと感じる場合は医師・薬剤師へ相談してください。

今回の記事が少しでもお役に立てればうれしいです(^O^)井

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