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野菜

野菜(やさい)を 食(た)べると 健康(けんこう)に よいと いわれます。
しかし、日本人(にほんじん)は あまり 野菜(やさい)を 食(た)べません。

1日(にち) 350g 食(た)べると よいと 言(い)われ ます。

しかし、 日本人(にほん)は 1日(にち) 300gも 食(た)べて いません。

 

わたしは 料理(りょうり)する 時(とき)に、 キャベツを よく 使(つか)います。

サラダ、 炒(いた)め物(もの)、スープなどに 使(つか)い ます。

いろいろ 便利(べんり)な 野菜(やさい)です。

玉(たま)ねぎと 人参(にんじん)は いつも 家(いえ)に あります。

長持(ながも)ち するので 便利(べんり)です。

 

ベトナムでは、 どんな 野菜(やさい)が 人気(にんき) ですか?

(MAKIKO)