新型しんがたコロナウィルスが　少すこし　減へって　きましたね。

「お祭まつりや　イベントを　３年ねんぶりに　再開さいかいした　という　SNSの　投稿とうこうを　見みかけます。

私わたしの　住すむ　豊田市とよたしでも　挙母祭ころもまつりが　行おこなわれました。

ところで、　少すこし　涼すずしく　なってきましたね。

急きゅうに　気温きおんが　下さがることが　あります。

気温きおんの　変化へんかが　大おおきいと　風邪かぜを　ひきやすく　なります。

そろそろ　インフルエンザの　予防接種よぼうせっしゅも　始はじまりました。

自分自身じぶんじしんが　健康けんこうで　あることと、　予防よぼうを　することが　大事だいじです。

毎日まいにちの　食事しょくじが　偏かたよっていると　風邪かぜを　ひきやすく　なります。

睡眠不足すいみんぶそくや　疲つかれも　注意ちゅういが　必要ひつようです。

予防よぼうとしては　しっかりと　手洗てあらい　うがいを　することです。

喉のどが　乾燥かんそうすると　風邪かぜに　かかりやすくなります。

部屋へやを　乾燥かんそうさせないように　しましょう。

加湿器かしつきの　代かわりに　濡ぬれた　タオルを　干ほしても　よいでしょう。

風邪かぜを　ひかないように　工夫くふうして　みてくださいね！

(MAKIKO)