プロギングって　聞きいたこと　ありますか？

私わたしは　聞きいたことが　ありませんでした。

日本人にほんじんでも　きっと　あまり　知しりません。

プロギングは　ゴミ拾ひろいい「PlockaUpp」と　ジョギング「Jogging」を　合あわせた　スウェーデン発はつの　新あたらしい　フィットネスです。

ランニングに　筋きんトレが　追加ついかされるので、　運動量うんどうりょうが　多おおくなります。

エクササイズに、　ダイエットに、　ストレス解消かいしょうに、　環境改善かんきょうかいぜんに　効果こうかが　あります。

環境問題かんきょうもんだいに　取とり組くみながら、　みんなで　楽たのしく　走はしる　ことが　できます。

近ちかくでは、　浜松市はままつし浜北区はまきたく、　磐田市いわたし、　掛川市かけがわし、　焼津市やいづし、　川根本町かわねほんちょう、　袋井市ふくろいし、　菊川市きくかわし、　静岡市しずおかし　などでやっているようです。

こどもたちも　参加さんかしています。

プロギングの　話はなしを　教おしえてくれたのは、　浜松市はままつし浜北区はまきたくの　不動産賃貸ふどうさんちんたいを　されている　INST.の　鈴木すずきさんです。

彼かれは　浜北区はまきたくで　いつも　プロギングを　しています。

彼かれは、　SDG’sな　取とり組くみを　大切たいせつに　している　笑顔えがおの　素敵すてきな　男性だんせいです。　爽さわやかな　好青年こうせいねんです。

家いえを　借かりる　時ときも　外国人がいこくじんも　対応たいおうしますよ！　とのことです。

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プロギング静岡
https://www.plogging-shizuoka.com/

INST.
https://www.inst.work/