Tin tức

  1. TOP
  2. Tin tức
  3. Marathon

Marathon

Khi thời tiết trở lạnh, số lượng cuộc thi marathon tăng lên.

Hiện tại có thể đã giảm xuống, nhưng khi còn nhỏ, mỗi khi mùa đông đến, tôi thường chạy hằng ngày ở trường.

Luôn có cuộc thi marathon.

Tôi luôn là người đếm từ phía sau nhanh nhất.

Lúc tôi ở trường trung học, chúng tôi phải chạy 17km.

Cuộc thi marathon chính thức là 42.195km.

Cũng có nhiều cuộc thi marathon ngắn hơn.

Có nhiều cuộc thi mà bạn có thể tham gia dễ dàng.

Nhiều người tham gia chạy bộ để duy trì sức khỏe hàng ngày.

Việc vận động vừa phải cũng tốt cho sức khỏe.

Trong mùa lạnh, cơ thể dễ bị cứng, nên hãy tập căng và nghỉ ngơi đúng cách.

Và hãy nhớ rằng, nếu quá sức thì rất nguy hiểm.

Bạn có muốn thử tham gia không?

(makiko)