Số ca nhiễm virus corona đã giảm được một chút.

Tôi đã nhìn thấy một bài đăng trên mạng SNS rằng “ các lễ hội và sự kiện được tổ chức lại lần đầu tiên sau 3 năm “

Lễ hội Koromo cũng được tổ chức tại thành phố Toyota nơi tôi đang sinh sống.

Nhân đây, trời đã trở lạnh hơn một chút rồi nhỉ.

Nhiệt độ có thể giảm đột ngột.

Mỗi khi nhiệt độ có sự biến đổi lớn thì rất dễ bị cảm lạnh.

Việc tiêm phòng cảm cúm cũng sắp được bắt đầu.

Điều quan trọng là mỗi người nên giữ sức khỏe và thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Nếu chế độ ăn uống của bạn không cân bằng, thì bạn sẽ rất dễ bị cảm lạnh.

Bạn cũng cần chú ý khi bị thiếu ngủ và mệt mỏi.

Để phòng ngừa, hãy rửa tay thật sạch.

Nếu cổ họng bị khô thì rất dễ bị cảm lạnh.

Đừng để không khí trong phòng bị khô.

Bạn cũng có thể treo một chiếc khăn ướt thay vì dùng máy tạo độ ẩm.

Hãy cố gắng hết sức tránh cảm lạnh nhé.

(MAKIKO)